bewegungsgut - Praxis für Physiotherapie & med. Fitness

Kursangebot

Ein aktiver Körper strahlt Kraft und Lebensfreude aus und gibt uns die Vitalität, dem Alltagstrubel stand zu halten. Täglich belasten wir unseren Körper einseitig, sitzen zum Beispiel stundenlang mehr oder weniger krumm. Durch ein regelmäßiges Training schaffen Sie einen Ausgleich. Über einen systematischen Aufbau der geschwächten Muskulatur und die Dehnung der verkürzten Muskelgruppen entwickeln sie ein Bewusstsein für eine aufgerichtete gesunde Körperhaltung und finden ihre Balance.

 

 

 

„Freude ist die Gesundheit der Seele!“

Aristoteles

Kursübersicht

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